Schluss mit People Pleasing
Hör auf, es allen recht zu machen. Trainiere jetzt, wie du im Alltag klar für dich einstehst.
Kennst du das?
Wir kennen sie vermutlich alle. Diese blöden Sprichwörter aus deiner eigenen Kindheit. „Bescheidenheit ist eine Tugend“ und „Selbstlob stinkt“.
Uns Mädchen hat man damals beigebracht, immer brav zu sein, nett zu lächeln und bloß niemandem zur Last zu fallen.
Das Ergebnis sehen wir heute jeden Tag in unserem Alltag. Eine ganze Generation von klugen Frauen nimmt sich ständig zurück und sagt Ja, obwohl innerlich alles Nein schreit.
Du rettest wichtige Projekte ganz alleine und verkaufst es im Meeting als Teamarbeit, um bloß nicht anzugeben.
Du schreibst deine Mails zehnmal um, damit dich niemand für unfreundlich hält.
Du wartest seit Jahren vergeblich auf deine Gehaltserhöhung, weil deine Leistung wirklich gut ist.
Du hast deine Muster verstanden, Ratgeber gelesen und Podcasts gehört. Trotzdem änderst du im echten Leben bisher absolut nichts?
Genau an diesem Punkt setzen wir an.
Ich bin Andrea
und ich bin eine kleine Revoluzzerin.
Ich kann nämlich dieses ewige Anpassen von uns Frauen echt nicht mehr haben.
Das Leben ist viel zu kurz für falsche Bescheidenheit und ständiges Zurückstecken.
Mein Herz schlägt dafür, Frauen wie dich Schritt für Schritt aus dieser Falle rauszuholen.
Warum mir das so wichtig ist? Weil meine eigene Krebsdiagnose vor vier Jahren mir endgültig gezeigt, dass wir niemals auf die Erlaubnis von anderen Menschen warten sollten.
Bei mir lernst du kein neues theoretisches Wissen über deine Vergangenheit. Du lernst hier dein echtes Verhalten im Alltag zu verändern.
Was wir bei be!BOLD anders machen
Wir sparen uns endlose Ursachenforschung. Wir trainieren deine Grenzen genau da, wo es am Ende zählt: in deinem echten Leben.
- Im Restaurant: Du schickst falsches Essen ohne schlechtes Gewissen zurück.
- Im Kalender: Du sagst lästige Termine ab, ohne erst lange Ausreden zu erfinden.
- Unter Menschen: Du sagst nicht automatisch zu allem ja und fühlst dich danach nicht mehr schlecht.
Dein persönliches Anti People Pleasing Training
Du brauchst kein weiteres Buch und keine theoretische Videosammlung. Du bekommst ein konkretes Training über zwölf Wochen für deinen Alltag.
- Intensive Einzelgespräche: Wir besprechen individuell deine Situation. Denn die ist so einzigartig wie du bist.
- Konkrete Gesprächsführung: Wir üben genau deine Situationen in deinem Wording.
- Messanger-Support: Stehst du unter der Woche vor einem schwierigen Gespräch, helfe ich dir rechtzeitig bei der Vorbereitung.
Für wen ist das Training (und für wen nicht)
Du bist hier genau richtig, wenn du:
- Genug von ewiger Theorie hast und endlich Ergebnisse im Alltag sehen willst.
- Bereit bist, deine Komfortzone Schritt für Schritt zu verlassen.
- Ein klares und bestimmtes Nein lernen willst.
Du bist hier falsch, wenn du:
- Nur Ausreden für dein eigenes Verhalten suchst.
- Weiter Ratgeber lesen willst, statt wirklich etwas zu verändern.
- Erwartest, dass andere Menschen Rücksicht auf deine ungesagten Grenzen nehmen.
Dein nächste Schritt?
Wir finden in einem kurzen Gespräch heraus, ob wir zusammenpassen. Wir sprechen ganz offen über deine Situation und klären, ob das Training für dich Sinn ergibt.
Das sagen meine Kundinnen
Wert & Wirkung – Der Podcast
In diesem Podcast geht es um Werte, die nicht nur gedacht, sondern gezeigt und gelebt werden. Meine Kollegin Sigrid Tschiedl und ich sprechen über innere Haltungen, die Orientierung geben und Handlungen, die Werte unverwechselbar machen. Viel Spaß beim Hören!